8512_DSC_0478-1.jpg

První brankářská akademie za námi

V sobotu 17.1o. se v BB Aréně konala letošní první brankářská akademie pod záštitou Matěje Pošty. Všichni brankáři, kteří se akademie účastní, mají možnost zatrénovat si s brankáři mužského A-týmu, Danielem "Sigim" Körberem a Ondrou Matiáškem. Ti s našimi svěřenci pilují nejen techniku chytání, ale i jejich fyzickou zdatnost, která je pro brankáře nepostradatelná.

I přesto, že účast nebyla v sobotu největší, tak si to všichni zúčastnění užili a my doufáme, že je uvidíme i na dalších našich akademiích. Pro naše mladé maskované si trenéři připravili spoustu zajímavých cvičení. V rámci hodinového bloku si všichni vyzkoušeli všechna stanoviště. Sigi si pro gólmany připravil menší fyzická cvičení, tudíž cílil na silovou složku tréninku. Bez dobře zpevněného svalstva to v bráně fungovat nemůže. Důležitá je samozřejmě i obratnost, na kterou jsme také připravili různá cvičení.

Ondra si vzal na starosti část zaměřující se spíše na technickou stránku chytání. Do tréninkové jednotky zařadil cvičení na přesuny, reflexy, atd. Chybět samozřejmě nemohla ani i střelba, kterou trenéři vyšperkovali různými přidanými prvky.

Za trenéry mohu říci, že jsme si akademii velmi užili a moc se těšíme na spolupráci s dalšími parťáky s maskou. Do budoucna plánujeme zařadit i různá cvičení na psychiku, která je při chytání, nejen v důležitých utkáních, velice důležitá.

Už nyní se těšíme na další akademii, která se udá 7. listopadu. Na všechny, kteří by si chtěli zatrénovat s gólmany A-týmu, se moc těšíme a doufáme, že účast na dalších akademiích bude velká. Níže si můžete prohlédnout fotografie z předešlé akademie.

DYCKY BLACK!